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 Dieta do Leite

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Paola Carriello
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Mensagens : 75
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Localização : Analand

MensagemAssunto: Dieta do Leite   Dom Maio 27, 2012 12:36 am

1º Dia
6 copos de leite

2º Dia
4 copos de leite + 2 frutas

3º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade

4º Dia
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

5º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

6º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

7º Dia
3 copos de leite + 3 frutas

8º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

> Promete 7 kg em 8 dias

• É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
•Pode usar adoçante
• Pode ser qualquer tipo de queijo (de preferência queijo branco)
• Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca
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Paola Carriello
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MensagemAssunto: Re: Dieta do Leite   Dom Maio 27, 2012 12:37 am

Essa dietinha é a menina dos meus olhos *.*
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