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 SGD - Skinny Girl Diet

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Paola Carriello
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SGD - Skinny Girl Diet Empty
MensagemAssunto: SGD - Skinny Girl Diet   SGD - Skinny Girl Diet EmptyTer maio 29, 2012 8:40 am


SGD - Skinny Girl Diet Sgd10


*Dias em negrito são finais de semana
*Coma quantas frutas e verduras quiser sem contar as calorias, mas não adicione açúcar nem sal.
*Faça exercícios de pelo menos 30 minutos, 5 vezes por semana.
*Qualquer caloria extra consumida deve ser descontada com exercícios físicos.

- Os dias em negrito não precisam ser necessariamente fins de semana.
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