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  HSGD - Healty Skinny Girl Diet

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Paola Carriello
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Mensagens : 75
Data de inscrição : 26/05/2012
Localização : Analand

MensagemAssunto: HSGD - Healty Skinny Girl Diet   Ter Maio 29, 2012 8:36 am





*Dias em negrito são finais de semana
*Frutas e verduras não contam no seu total de calorias ingeridas no dia.
*Pelo menos 30 minutos de exercícios, três vezes por semana, são necessários.
*Calorias queimadas podem ser subtraídas das consumidas, podendo aumentar a quantidade de calorias consumidas no dia.


- Os dias em negrito não precisam ser necessariamente fins de semana.
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